건강정보318 반려동물과 함께하는 힐링 타임! 스트레스 해소에 효과적인 이유 스트레스 줄이고 행복 호르몬 높이는 생활 습관, 반려동물과의 시간을 어떻게 보내야 할까요? 반려동물이 주는 정서적 안정과 생리적 이완 효과, 우울감, 불안감, 스트레스까지 완화! 반려동물이 선물하는 일상의 치유법을 지금 만나보세요.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 반려동물이 스트레스 해소에 효과적인 이유하루가 유난히 고되고 지친 날, 말없이 다가와 곁에 앉는 반려동물의 존재만으로 마음이 한결 편안해졌던 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 반려동물은 단순한 애완의 대상이 아니라 우리 삶에 정서적 안정과 신체적 건강까지 영향을 주는 작은 치료자입니다. 실제로 다양한 연구에서 반려동물과의 교감이 스트레스 해소, 우울감 완화, 혈압 안정, 면역력 향상 등에 긍정적인 영향을 준다고 밝혀졌습니다... 2025. 6. 17. 이전 1 ··· 120 121 122 123 124 125 126 ··· 318 다음 반응형
