건강정보318 미리 막는 눈 건강! 안구건조증 예방법 공개 안구건조증 예방은 습관에서 시작됩니다. 하루 한 번 실천하는 눈 건강 관리법으로 안구건조증 증상 줄이고 눈을 촉촉하게 유지하는 핵심 포인트 정리! 화면 사용, 실내환경, 수면·영양관리로 눈을 지키세요. 인공눈물 사용법, 식이요법, 수면 관리까지 안구건조증 예방법을 정리하였습니다.≣ 목차(클릭) 질병관리청 건강정보검색 디지털 기기 사용이 일상화된 현대 사회에서 눈 건강은 어느 때보다 중요한 관리 영역이 되었습니다. 특히 ‘안구건조증’은 스마트폰, 컴퓨터 사용이 잦은 사람이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 불편한 증상입니다. 눈이 뻑뻑하거나 따갑고 이물감이 느껴지는 증상은 단순 피로나 일시적인 자극으로 생각되기 쉽지만 사실 방치할 경우 만성적인 눈 질환으로 발전할 수 있습니다.이 글에서는 안구건조증의 원인과 생.. 2025. 6. 18. 이전 1 ··· 117 118 119 120 121 122 123 ··· 318 다음 반응형
