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스테로이드 없이도 괜찮을까? 벨마비 치료 가이드 갑작스러운 안면마비, 벨마비일 수 있습니다. 그런데 스테로이드 없이 벨마비를 치료할 수 있을까요? 스테로이드 없이 회복할 수 있는 다양한 치료법과 벨마비 자연치유에 도움 되는 방법 7가지와 안면신경 회복을 앞당기는 생활 팁까지 단계별로 소개합니다.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. '처음 겪는 안면마비'하루아침에 얼굴 반쪽이 움직이지 않는다면 누구나 당황하게 됩니다. 벨마비(Bell's palsy)는 전혀 예고 없이 찾아오는 안면신경 마비로, 한쪽 눈이 감기지 않거나 입이 한쪽으로 처지는 증상이 대표적입니다. 많은 사람들은 이 증상을 뇌졸중으로 착각하지만 벨마비는 대부분 일시적이며 후유증 없이 회복되는 질환입니다. 그러나 회복을 위해서는 초기 대응이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 스테로이.. 2025. 7. 15.
고혈압이 신장을 망가뜨리는 과정 분석 신장이 조용히 망가지는 이유, 바로 고혈압 때문입니다. 고혈압 관리가 곧 신장 보호입니다. 고혈압, 방치하면 신장이 먼저 망가집니다. 사구체 손상부터 섬유화까지, 고혈압성 신장질환의 진행 과정을 체계적으로 설명하고 관리 전략까지 알려드립니다.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 고혈압과 신장: 두 장기의 조용한 전쟁고혈압이란? 고혈압은 흔히 ‘침묵의 살인자’라 불립니다. 증상이 거의 없지만 혈관 벽에 지속적인 고압을 가해 시간이 지나면 주요 장기를 서서히 파괴합니다. 그 피해는 심장과 뇌에만 국한되지 않습니다. 가장 조용히, 그리고 치명적으로 망가지는 곳—바로 신장(콩팥)입니다. 신장의 역할과 취약성 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 수분·전해질 균형, 혈압 조절, 적혈구 생성 호르몬 분비 등.. 2025. 7. 14.
건선 치료법 완전 가이드, 약부터 빛 치료까지 건선 치료, 어디서부터 시작할까요? 건선은 평생 관리하는 질환입니다. 스테로이드부터 생물학적 제제까지, 가장 효과적인 5가지 치료법과 생활 속 실천법을 통해 삶의 균형을 회복하는 데 필요한 모든 정보를 담았습니다. 정답은 없지만 방향은 있습니다. 지금 시작합니다.≣ 목차(클릭) 질병관리청 건강정보검색1. 시작하며“몸보다 마음이 더 아픈 병, 건선이라면 공감하실 겁니다” 건선은 단순한 피부 질환이 아닙니다. 가려움, 각질, 붉은 반점은 육체적인 불편함을 넘어서 자신감과 대인 관계, 일상 전반에 영향을 주는 질병입니다. 많은 이들이 “이 병은 평생 낫지 않는다”며 체념하곤 합니다. 그러나 지금은 다릅니다. 건선은 조절할 수 있는 질환입니다. 중요한 건 정확한 이해와 지속 가능한 치료 전략입니다. 이 글에서는.. 2025. 7. 14.
소아비만 잡는 식이요법! 아이도 쉽게 따라해요 아이 체중이 걱정되시나요? 소아비만은 체중보다 ‘삶의 리듬’ 문제입니다. 가족 식탁에서 시작하는 건강 습관! 부모가 꼭 알아야 할 소아비만의 진짜 원인과 해법! 감정까지 돌보는 식이요법으로 비만을 막는 식사법, 간식 관리, 실전 식단까지 쉽고 따뜻하게 안내해 드립니다.≣ 목차(클릭) 질병관리청 건강정보검색1. 시작하며 “밥투정하는 아이, 그런데 체중은 늘어만 가요…” 아이의 체중이 또 늘었습니다. 운동은 잘 못하지만 식사량은 적은 것 같고 과자나 음료도 딱히 자주 주지 않았는데요. 부모의 마음은 불안해지기 시작합니다. 소아비만은 단지 ‘살이 좀 찐’ 것이 아닙니다. 당뇨, 고혈압, 지방간, 자존감 저하와 연결된 복합적인 건강 문제입니다. 그렇다면 아이가 스트레스 없이 실천할 수 있는 식이요법, 어떻게 시.. 2025. 7. 13.
급성 췌장염, 알코올 탓만일까? 진단부터 치료까지 지속되는 복통, 구토, 소화불량.. 급성 췌장염 초기 신호일 수 있습니다. 이 증상! 단순히 술 때문일까요? 알코올 외에도 담석, 고지혈증, 약물 등이 원인이 될 수 있습니다. 췌장이 보내는 경고 신호, 놓치지 마세요. 급성 췌장염의 증상과 진단법, 치료까지 체계적으로 알려드립니다.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 시작하며“내가 마신 한 잔이, 내 몸속에 어떤 파장을 일으키는지 알고 계신가요?” 술 한 잔의 여유 뒤에 숨어 있는 급성 췌장염은 때로는 작은 불씨가 되어 예상치 못한 고통을 몰고 옵니다. 하지만 알코올만 원인일까요? 오늘은 증상·진단·치료 과정을 통해 진짜 그림자를 밝히고 당신이 직접 지킬 수 있는 건강 수칙을 알려드립니다.2. 급성 췌장염이란?급성 췌장염은 췌장 조직이 갑자기.. 2025. 7. 13.
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