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건강정보316

아토피 관리, 이렇게 바꿔보세요! 생활 루틴 완전 가이드 가려운 밤, 거칠어진 피부. 아토피는 생활습관에서 시작됩니다. 매일 반복되는 가려움, 생활 루틴부터 바꾸면 달라집니다. 약만으론 부족한 아토피, 어떻게 관리해야 할까요? 보습부터 수면까지 바꾸면 달라지는 피부, 지금 실천할 수 있는 방법만 담았습니다.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 시작하며아토피 피부염은 단순히 가려움이나 건조함만의 문제가 아닙니다. 밤마다 찾아오는 가려움에 잠을 설치고 옷 하나 고를 때도 망설이고 사람들의 시선에 민감해져 사회적 거리까지 두게 됩니다. 많은 사람들이 말합니다.“피부는 겉만 보면 다 아는 거 아니냐”고요. 하지만 겪어본 사람은 압니다. 아토피는 몸뿐 아니라 마음까지 건조하게 만든다는 것을요. 그렇다면 아토피는 어떻게 관리해야 할까요? 단순한 연고나 약물이 .. 2025. 7. 6.
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