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건강정보318

남성 관절 통증 완화 운동! 무릎·허리·어깨 모두 편안하게 무릎, 허리, 어깨 통증으로 불편한 남성이라면 주목하세요. 관절별 통증 원인과 완화 운동, 생활 속 관리 전략까지! 수술 없이 통증을 줄이고 움직임을 회복하는 가장 현실적인 방법을 안내합니다.≣ 목차 (클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 관절 통증! 남성에게 더 위험한 이유남성 관절, 조용한 고통 관절 통증은 단지 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상이 아닙니다. 특히 남성의 경우, 관절이 무리하게 손상되더라도 참거나 방치하는 경향이 강해 조기 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 직장에서 장시간 앉아 있거나 무리한 운동이나 노동을 반복하면서도 통증을 '참을 수 있다'라고 넘겨버리는 사이, 염증은 만성화되고 연골 손상은 진행됩니다. 남성 호르몬 검사 필요성! 테스토스테론 저하 자가진단부터 검사까지.. 2025. 6. 20.
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