건강정보318 우울증 초기증상 10가지! 자가진단, 신체증상, 초기대처법 등 무기력, 불면, 통증… 혹시 우울증 신호 아닐까요? 정신적 피로, 신체 통증, 대인기피. 단순한 스트레스가 아닙니다. 우울증의 첫 신호를 구분하는 법. 우울증 초기증상 10가지로 자가진단부터 초기 대응까지! 삶을 지키는 실질적인 가이드를 지금 확인하세요.≣ 목차1. 우울감, 일시적인 기분인가 병의 시작인가가끔 기분이 가라앉을 때가 있습니다. 아침에 일어나는 것이 무겁고, 말수가 줄어들며, 식사도 대충 넘기게 됩니다. 대부분은 "그냥 기분 탓이겠지"라며 지나치지만 이런 감정이 2주 이상 지속된다면 그것은 단순한 기분 문제가 아닙니다. 우울증은 마음의 감기라고 표현되지만 그 여파는 감기보다 훨씬 심각할 수 있습니다. 특히 30~50대 남녀는 사회적 책임과 감정적 억눌림 속에서 자신이 우울한 지도 인지하지 못.. 2025. 6. 4. 이전 1 ··· 165 166 167 168 169 170 171 ··· 318 다음 반응형
