전체 글362 눈밑떨림 주요 원인 3가지! 스트레스·카페인·미네랄 부족 파헤치기 가볍게 넘기기 쉬운 눈밑 떨림, 과연 단순 피로일까요? 하루 이틀 계속되면 하나의 질병이 될 수 있습니다. 눈밑떨림! 일상 속 원인을 파악하고 생활 습관 개선으로 증상 완화하는 방법까지 함께 제시합니다. 바쁜 현대인의 생활 습관과 어떻게 연결되어 있는지 지금 확인해 보세요.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 시작하며눈밑이 파르르 떨리는 경험, 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 피곤할 때나 긴장할 때 또는 이유 없이 갑자기 눈 밑이 떨리면 당황스럽고 불쾌하기까지 하죠. 대개는 일시적인 증상이지만, 반복되면 "혹시 큰 병의 신호는 아닐까?" 하는 걱정도 듭니다. 이 글에서는 눈밑떨림(안검미세경련)의 대표적인 원인 3가지를 중심으로 왜 이런 증상이 발생하는지 일상생활 속에서 무엇을 조심해야 하는지에 .. 2025. 7. 24. 기립성 저혈압이란? 정의·증상·진단 기준 갑자기 일어설 때 어지럽다면? 단순 피곤함이 아닐 수 있습니다. 일어설 때 자주 어지럼움이 느껴진다면 기립성 저혈압일 수 있습니다. 이 증상으로 인한 일상 속 불편함, 원인부터 진단까지 알아보고 왜 생기는지, 어떻게 확인하고 치료해야 할지 명확하게 알려드립니다≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 시작하며누워 있다가 일어설 때 갑자기 어지럽거나 눈앞이 캄캄해지며 쓰러질 뻔한 경험 있으신가요? 이런 증상이 반복된다면 기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 중장년층 이상에게 흔하지만 젊은 층에서도 발생할 수 있어 조기 인식이 중요합니다.2. 기립성 저혈압의 정의기립성 저혈압이란 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격하게 떨어지는 상.. 2025. 7. 23. 변비의 진짜 원인 5가지! 생활 속 습관부터 점검하세요 계속되는 변비, 혹시 생활습관 때문일까요? 아니면 변비는 단순히 장 문제일까요? 만성 변비로 고생 중이라면 이 글에서 변비의 진짜 원인을 찾아드립니다. 장 건강을 방해하는 숨은 습관들, 잘못된 식습관, 수면, 스트레스까지 주요 원인을 정리했습니다.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 생활 속 습관부터 점검하기변비는 단순히 화장실을 못 가는 불편함에 그치지 않습니다. 장 건강의 경고 신호이자, 일상생활의 질을 떨어뜨리는 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다. 단발성보다는 반복성일 때 더 주의가 필요한데요. 변비의 원인을 파악하지 못하면 일시적인 약물에 의존하게 되고 오히려 장 기능이 더 나빠질 수 있습니다. 이번 글에서는 단순한 식사 습관을 넘어선 변비의 진짜 원인 5가지를 정리해 드리겠습니다.2.. 2025. 7. 23. 폐섬유화증이란? 정의부터 진단 기준까지 명확하게 정리 만성 기침과 숨 가쁨, 방치하면 위험합니다. 기침이 오래간다면 단순 감기가 아닐 수도 있습니다. 숨쉬기 힘든 이유, 혹시 폐섬유화증일까요? 증상부터 원인, 진단 기준까지 폐가 굳는 병에 대한 핵심 정보를 미세한 호흡곤란부터 CT상 변화까지, 진단과정과 주요 원인을 집중 분석했습니다.≣ 목차1. 폐섬유화증이란 ?폐섬유화증(Pulmonary Fibrosis)은 폐 조직이 비정상적으로 굳어지고 두꺼워지는 병입니다. 우리 폐는 산소와 이산화탄소를 교환하는 매우 얇은 막으로 구성되어 있어야 정상적인 호흡이 가능합니다. 그러나 섬유화가 진행되면 이 얇은 막이 두꺼워지면서 산소가 혈액으로 제대로 전달되지 못하게 됩니다. 이는 점차 만성 호흡곤란, 기침, 피로감 등의 증상을 일으키고 궁극적으로는 호흡 부전으로 이어질 .. 2025. 7. 22. 하지불안증후군(RLS)이란? 정의·증상부터 알아보는 완전 가이드 밤마다 다리가 들썩이나요? 다리 불편감과 수면 장애, 단순한 피로일까요? 밤에 더 심해지는 다리 불편감, 해결 방법이 없을까요? 하지불안증후군(RLS)의 원인, 증상, 진단과 치료까지 원인과 치료법을 이해하고 수면의 질을 지키는 방법을 알아보겠습니다.≣ 목차1. 하지불안증후군이란?하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 다리를 움직이고 싶은 충동이 강하게 느껴지는 신경계 질환입니다. 특히 저녁이나 밤 시간, 가만히 있을 때 증상이 심해지며 다리를 움직이면 일시적으로 증상이 완화되는 것이 특징입니다. RLS는 단순한 불편함을 넘어 수면장애, 피로 누적, 일상생활의 질 저하로 이어지기 때문에 정확한 이해와 조기 대응이 매우 중요합니다.(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스2. 대표적.. 2025. 7. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 73 다음 반응형
