건강정보316 흡연과 음주가 불러온 만성질환의 진실 심혈관·간질환·암까지, 담배 한 개비, 술 한 잔이 쌓여 만들어내는 병의 메커니즘을 밝히고 흡연과 음주가 어떻게 만성질환의 씨앗이 되는지 그 과학적 원인과 예방법을 구체적으로 정리하였습니다.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 담배 한 개비, 술 한 잔… 그게 정말 위험할까?어느 날 아침, 가래가 섞인 기침으로 잠에서 깨어납니다. 전날 밤에도 어김없이 지인들과의 술자리가 있었고 식사 후 습관처럼 한 개비의 담배를 피웠습니다. 우리가 별생각 없이 반복하는 이 일상 속 선택들이 사실은 몸속 세포 하나하나를 조용히, 그러나 끈질기게 공격하고 있다는 사실을 자각하는 사람은 많지 않습니다. 흡연과 음주는 한국인의 조기 사망과 만성질환 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 이 글에서는 이 두 가지 습관이 신.. 2025. 6. 28. 이전 1 ··· 79 80 81 82 83 84 85 ··· 316 다음 반응형
