건강정보316 오십견 치료법 총정리! 물리치료부터 자가 치료까지 오십견 극복! 생각보다 가까이 있습니다. 물리치료, 약물, 집에서 하는 스트레칭까지 총망라된 치료 전략을 확인하세요. ≣ 목차1. 오십견이란 무엇인가?오십견은 어깨 통증과 움직임 제한이 특징인 질환으로 주로 50대 이상에서 발생하지만 나이에 관계없이 누구에게나 나타날 수 있습니다. 이 질환의 정식 명칭은 "유착성 관절낭염"이며 어깨의 관절 주머니가 염증과 함께 두꺼워져서 어깨 움직임에 제한을 초래하는 질환입니다.오십견의 주요 증상은 어깨 통증과 운동 범위 제한입니다. 초기에는 어깨의 통증이 가벼운 느낌으로 시작하지만 시간이 지남에 따라 점차 심해지고 팔을 들거나 회전시키는 동작이 힘들어집니다. 오십견의 주요 원인나이 : 50대 이상에서 발생하는 경우가 많습니다.과도한 사용 : 반복적인 어깨 사용(예: 운.. 2025. 5. 12. 이전 1 ··· 244 245 246 247 248 249 250 ··· 316 다음 반응형
