영양제 정보63 루테인 부작용 완전정리, 안전하게 복용하는 5가지 수칙 루테인 복용 중 속이 울렁거리거나 두통이 있다면? 눈에 좋다고 모든 사람에게 맞을 수는 없습니다. 오히려 무작정 먹으면 독이 될 수 있습니다. 하루 한 알 루테인도 체질 따라 다릅니다. 루테인의 부작용부터 안전 복용법까지 한눈에! 눈 건강을 지키려면 꼭 확인해야 할 필수 정보입니다.≣ 목차(클릭) 서울대학교병원 자가진단서비스1. 루테인! 눈 건강을 위한 대표 영양소루테인은 황반색소의 핵심 성분으로 망막을 자외선과 유해산소로부터 보호해 주는 항산화 역할을 합니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용이 잦은 현대인에게 루테인은 눈의 피로를 덜어주고 황반변성이나 백내장 예방에 도움을 줄 수 있어 많은 분들이 찾고 있는 건강기능식품입니다. 하지만 루테인은 약이 아닌 ‘건강기능식품’이기 때문에 체질이나 복용량에 따라 부.. 2025. 6. 13. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 63 다음 반응형
