건강정보317 수면 무호흡증 원인! 비만과 음주의 영향 분석 단순 코골이? 아닙니다. 수면무호흡증이 만성 질환과 어떻게 연결되는지 아시나요? 수면무호흡증은 우리의 심장을 위협합니다. 비만과 음주는 수면무호흡증의 주된 원인입니다. 비만·음주와의 상관관계를 과학적으로 분석하여 원인부터 예방법까지! 건강한 수면을 위한 필수 정보를 정리하였습니다.≣ 목차 1. 수면무호흡증 개요와 문제의식1-1. 수면무호흡증! 단순 코골이가 아니다우리 중 많은 이들이 코골이를 일상적인 문제로 여깁니다. 그러나 수면무호흡증(Sleep Apnea)은 단순한 코골이와 다릅니다. 수면무호흡증은 ‘기도가 부분적으로 혹은 완전히 막혀서 10초 이상 호흡이 멈추는 상태’를 의미하며 이 과정이 하루에 5번 이상 반복되면 진단 기준에 해당합니다.미국 수면학회(American Academy of Sleep.. 2025. 5. 21. 이전 1 ··· 211 212 213 214 215 216 217 ··· 317 다음 반응형
