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건강정보318

아로마 테라피로 스트레스 날리기, 라벤더 오일의 놀라운 효능 라벤더 오일! 그저 향기만 좋은 걸까요? 숙면, 두통 완화, 피부 진정까지! 불면·불안에 지치고 스트레스에 지친 당신을 위한 천연 해답! 라벤더 오일로 시작하는 아로마 테라피의 모든 것, 스트레스, 수면, 통증 완화까지 돕는 과학적 효능을 지금 바로 확인해 보세요.≣ 목차1. 우리는 왜 향기에 끌리는가?향기는 감정을 움직이는 힘이 있습니다. 마리아 포포바는 “기억은 감정의 냄새를 가진다”라고 했지요. 실제로 우리의 후각은 감정과 기억을 관장하는 뇌의 '편도체'와 '해마'에 직접 연결되어 있습니다. 그렇기에, 특정 향을 맡는 순간 예기치 않게 평온해지거나 반대로 불안해질 수도 있습니다. 아로마 테라피는 이 점을 정교하게 활용한 자연 요법입니다. 특히 스트레스와 감정 조절에 효과적인 오일로 ‘라벤더 오일’은.. 2025. 6. 9.
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