영양제 정보63 함께 먹으면 좋은 영양제! 비타민B군 + 마그네슘 피로해소와 스트레스 완화에 탁월한 비타민 B군과 신경 안정부터 근육 이완에 도움 주는 마그네슘! 이 두 가지 영양제가 협력해 만드는 시너지효과! 왜 함께 먹어야 하는지 건강에 미치는 긍정적 영향을 설명하겠습니다. 두 영양제의 확실한 효과를 느껴보세요.≣ 목차1. 비타민 B군이란?비타민 B군은 단일 영양소가 아닌 서로 다른 구조와 기능을 가진 8가지 수용성 비타민들의 복합체입니다. 이들은 체내 에너지 생성, 신경 기능, 혈액 생성, 세포 대사 등 필수적인 생리작용에 깊이 관여하며 서로 유기적으로 작용합니다. 흔히 ‘에너지 비타민’이라고 불리는 이유도 이 때문입니다. 비타민 B군에는 다음과 같은 구성원들이 포함됩니다.비타민 B1(티아민 ) : 탄수화물을 에너지로 전환하고 신경 기능을 유지하는 데 중요합니다... 2025. 5. 30. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 63 다음 반응형
